５月のSALSAレッスン情報です。
主催 仙台SALSA協会 講師/Chef
SALSA ON1 ※5月レッスン情報 5月8日 （日）15:00~18:00 片平市民センター・会議室兼調理実習室 （フリー拡大版） 5月29日 （日）15:00~18:00 片平市民センター・会議室兼調理実習室 （フリー拡大版）
片平市民センター https://www.cm2.epss.jp/sendai/web/view/user/homeIndex.html?te-uniquekey=17fb3884939
•会場は土足厳禁です。ダンスシューズなどご持参ください。
•駐車場について
施設前側が満車の場合は施設奥側に別な駐車スペースがあります。詳しくは施設管理人にお尋ねください。 ・内容
SALSAon1 90分（初心〜初級 初中級まで、未経験の方大歓迎！）その後フリーでの練習時間があります。拡大版はフリータイムが長めに設定されています、料金は同じです。
・料金 1000円（会場費込、SALSAまったく未経験の方は初回のレッスン500円で受講できます。 ・スケジュールや内容は変更になる場合がございます、その場合はFB、メールにてお知らせします。
『レッスン内容』
レッスンで大切にしていることは『クラブでどんな相手とでも楽しく踊れること！！』そのためにはまずは音楽に合わせてしっかりカウントを取れるようにします。技はできても、音にあってないと楽しくないので、特にリーダー側はしっかり音が取れる必要があります。基礎練習では初めての曲でもしっかり音が取れるようにリズムを感じるためのレッスンも行います。
リード&フォローに関しては、SALSAを今日初めたばかりの女の子に合うリードと、ベテランのサルセーラにかけるリードは同じであるはずがありませんよね。初心者には難しい動きは避けリードを増やし、ケアしてあげる必要があります。逆に上手なフォロワーにはリードを減らす必要があります（リードが多いとスタイリングやムーブメントの邪魔になるため）、レッスンでは相手に合わせられる柔軟なリーダーを目指してもらいます。
またクラブではテンションの弱いリーダーもいれば、強いリーダーもいます。スタイルもon1 on2 キューバンなど多種あり、フォロワーはある程度すべてのフォローをこなせないと踊れる相手が少なくなってしまいます。また緊張したりうまく踊ろうと思うと身体が硬くなってリードが分からなくなるなど、心理的な面も大きく影響します。レッスンではどんな相手とでも踊れるフォロワーを目指します。そして一番大事なことはその人の特性を見極めて何を伸ばすべきか、個性を活かした的確なアドバイスを心がけています。
※『個人レッスンのご案内』
各レッスンの時間の前後で個人レッスンの申し込みを受け付けています。(要予約）
レベルは始めたばかりの初心者からインスラクター養成まで様々、とにかく早く上手くなりたい人、単純に踊り込みたい人、将来インストラクターを目指したい、踊ってる動画の撮影がしたいなど、使い道は自由です。男性でも女性でもどなたでも申し込みできます。
料金：60分 5000円（休憩、準備時間込 会場費込）です。30分づつで2名での受講も可能です。（各1名3000円）
会場の予約をしなければならないので、希望の方はできるだけ早めに(遅くてもレッスン3日前までに)メッセージにて連絡お願いします。
会場は基本的にオープンレッスンと同一場所となります。（レッスン前後）会場が取れない場合は中止になります。
・コロナ対策として37度以上の熱がある方、２週間以内の海外渡航歴のある方、蔓延防止地域からお越しの方などはレッスン参加をご遠慮ください。また、レッスン中はマスク（不織布マスクを推奨）を着用しアルコール消毒をこまめに行ってください。また今後蔓延防止地域に認定があった場合にはレッスンを中止する場合がございます。その場合はFB、メールにてお知らせします。 ※お知らせ
iBooks Storeで 『SALSA IS LIFE』というSALSAハウツー本を出版しています、SALSAのことについてあれやこれや書いてますのでぜひ一度ご購読ください。(iPhone iPad MacのiBooksアプリで検索）
過去にレッスンを受けてくれた生徒さんからのレビューです。ご参照ください。 ① シェフ先生のファンなので、レッスン再開嬉しいです。
前半に基礎練習がありましたが、レッスンだけではなく、自主練習もちゃんと継続しなければ身に付かないものなのだと実感しました。
後半のルーティンは難しくて30分では出来そうもないので、動画で復習しつつ、今後のレッスンでもまた教えてもらえると嬉しいです。
ルーティンも今後分解したりと応用を利かせて自分のものになるように練習したいと思います。
フリータイムが長いのも、踊れたのもありますが、他の生徒さんとお話も出来て楽しかったです。
またよろしくお願いします。 ②
昨日は、有難うございました。
４月3日は、趣味の日ということらしいです。ダンスは、趣味兼特技なのかも知れませんがネ。😃✨
レビューは、点数は付けられませんが、機会を与えてくださり感謝します。有難うございます。🤗
サルサダンスへの思いがあって初心者も集まってるので、べ~シック踏んで、相手の思いをくみ取り、楽しくお相手が、思い通りに曲のテンポに合わせて、身体が自然に動かせられるようにする。
アップテンポな曲な場合だと、自分の耳から入って身体の筋肉動静の次の振りが迷路に入っている感じがして、顔の表情が曇ってしまいます。
女性が、緊張して、表情が強張ってした場合とかリラックスせず、迷路に入っている場合が、わかってしまうと感じた。
時には、相手を褒めるなど、モチベーションの保持やコミュケーションを見直していくのをより意識していく。😃✨
今後の成功なビションについて、
7分の曲では、前半3分ターン付きを無意識的に、後半4分のキレのある振りを創作してターンをぜずにただ受け身のサイドステップで、保っていくのを意識していく。≧∇≦)b
二人の思いとペアの連動性が疲れることなく、首、肩、腰のアイソレーションを含む長めなサイドステップを意識して拘って行きたい。🤔
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